Ми звикли говорити про освіту як про шлях до кар’єрного росту. Та сьогодні навчання виконує ще одну, не менш важливу функцію: воно стає опорою для психіки, способом переживати невизначеність і віднаходити в ній ресурс. Адже нова інформація чи опановування нових навичок активує вкид дофаміну — нейромедіатора, що відповідає за відчуття радості та задоволення. Саме тому навчання здатне не тільки розширювати  можливості, а й підтримувати внутрішню стійкість у кризові часи.

Команда relocate підготувала 11 безплатних курсів, які допоможуть здобути нові знання, розвинути навички та водночас підсилити відчуття радості від навчання.

Перша психологічна допомога

Курс навчає реагувати на стресові ситуації та підтримувати інших у кризові моменти. Це вміння важливе не тільки для фахівців, а й для кожного, особливо в умовах війни.

Основи штучного інтелекту

Базовий курс про принципи роботи ШІ, його можливості та перспективи розвитку. Ідеально підійде для тих, хто цікавиться сучасними технологіями.

Емоційні потреби та соціальна взаємодія

Програма допоможе краще розуміти себе та оточення, розвивати емпатію й будувати здорові соціальні зв’язки.

Як справлятися з війною: допомога сім’ям військових та ветеранам

Курс для тих, хто прагне знати, як підтримувати ветеранів і членів їхніх родин. Тут ви знайдете практичні поради та методи для зміцнення емоційної стійкості.

Наука благополуччя

Курс досліджує наукові підходи до підвищення рівня щастя та пропонує практичні вправи для щоденного життя.

Протидія медіаманіпуляціям

Цей курс формує критичне мислення та навчає розпізнавати пропаганду. Вміння відрізняти факти від маніпуляцій сьогодні є запорукою свободи думки.

Інформаційна гігієна під час війни

Навчання допоможе правильно фільтрувати інформаційні потоки, уникати фейків і зберігати внутрішній спокій у періоди інформаційних атак.

Читання модерністських і постмодерністських творів

Курс відкриває світ літератури XX століття, формує критичне мислення й розширює культурний кругозір.

Становлення сучасної України

Курс Тімоті Снайдера досліджує, що означає існування нації у ХХ–ХХІ століттях, і чому саме Україна стала здатною до колективного опору у 2022 році. Програма охоплює історію формування української ідентичності, її зв’язки з польським, російським та єврейським досвідом, а також роль тоталітарних систем у цьому процесі. Лекції порушують питання про можливість «вибору» нації та перспективи постколоніальної, багатомовної України в майбутньому.

Як навчатися ефективно

Ви дізнаєтеся про методи, що дозволяють швидше засвоювати нову інформацію та застосовувати її на практиці.

Управління часом

Програма допоможе розібратися у тайм-менеджменті, знизити рівень стресу та підвищити продуктивність у повсякденному житті.

Читайте також: 

Освіта без кордонів: які існують можливості для українців у Європі