Є біль, який навколишні не помічають. «Та це ж просто робота», «знайдеш інше житло», «усі через це проходять», «це ж лише тварина». Ви горюєте по-справжньому, а права на це горе вам ніби не дають. І ви лишаєтесь із ним наодинці. У психології це називають безправним горем — і саме йому я присвятила свою роботу та дисертацію. Це втрати, які прийнято применшувати: дому, стосунків, роботи, планів на життя, улюбленця. Неможливість прийти на могилу рідних через окупацію. Близькі, які лишилися на окупованій території. Усе те, що болить, навіть коли поруч кажуть «нема чого страждати». Мене звати Неля Тройчук. Я клінічна психологиня, здобуваю кваліфікацію психотерапевтки, кризова спеціалістка з 12-річним досвідом. Шість років працюю з темою домашнього насильства. Втрата улюбленців — окремий мій напрям: в Україні я єдина, хто працює з ним системно. Цей досвід я знаю не лише з кабінету. Сама двічі тікала від війни — з Донбасу до Ірпеня, потім з Ірпеня до Греції. Тож коли ви кажете, що прокидаєтесь у чужій країні й не розумієте, як тут опинились, — я розумію, про що ви і яка глибина цієї травми. Приходьте, якщо вас накрила тривога чи панічні атаки, важко дається адаптація після переїзду, ви проживаєте розлучення, наслідки домашнього насильства, вимушену міграцію або втрату — людини, улюбленця чи можливостей. Працюю онлайн, з будь-якої точки світу, українською. Кризова сесія — 1200 грн. Психологічний і психотерапевтичний супровід — 1800–2000 грн. Щомісяця маю кілька соціальних сесій за донат — для тих, кому зараз важко з оплатою. Напишіть — розберемось разом.
за промокодом relocate: безкоштовна 15-хв діагностика
Втрата улюбленця — це справжнє горе. Але його часто знецінюють: «це ж просто тварина», «заведи нового». Тому багато людей залишаються з болем наодинці й соромляться про нього говорити. Такий біль має назву — безправне горе: коли ви щиро сумуєте, а оточення не визнає за вами права на цей смуток. Мене звати Неля Тройчук. Я — психологиня, здобуваю кваліфікацію психотерапевтки, кризова спеціалістка з 12-річним досвідом, засновниця ГО «ПсихоСоціальне Благополуччя і Захист» і проєкту bezpravnegore.com. Аспірантка, пишу дисертацію на тему безправного горя. В Україні я єдина, хто займається втратою улюбленців системно — як окремим професійним напрямом, а не принагідно. Я допомагаю пройти через втрату улюбленця професійно й дбайливо: — пережити гостре горе, провину, порожнечу після смерті тварини; — підготуватися до очікуваної втрати, коли улюбленець тяжко хворіє, старіє або постало питання евтаназії; — повернутися до життя, коли здається, що ніхто поруч не розуміє. Формат — онлайн, тож звернутися можна з будь-якої країни, послуги виключно українською мовою: * Індивідуальні консультації; * Групи підтримки для тих, хто проживає втрату або готується до втрати; * Лінія підтримки при втраті тварини (в телеграмі)— графік роботи 11:00-18:00, з понеділка по пʼятницю, субота та неділя - вихідні. Окремо розумію тих, хто виїхав: улюбленець нерідко був останнім зв'язком із домом, і його втрата за кордоном проживається особливо гостро. Навіть питання, що робити з прахом, у чужій країні це стає окремим тягарем — і його теж можна прожити не наодинці. Напишіть — і ми разом підберемо формат, який підійде саме вам.
за промокодом relocate: Знижка на участь у групах підтримки 5% для користувачів relocate.to
Коучинг, арт-коучинг, психотерапевтичні консультації в методі гештальт. Онлайн. Допомагаю розвʼязати проблеми у відносинах з партнером, конфліктні ситуації на роботі, труднощі з самооцінкою. Мова: українська або російська.
за промокодом relocate: перша консультація-знайомство (20 хвилин) - безкоштовно
Психолог. Допомагаю жінкам і дітям в еміграції. Працюю з травмою війни. Реалізація за кордоном, пошук точки опори та ресурсів. Вихід з травматичних відносин. Допомагаю почати жити по-новому, щасливо проживати свій кожен день. Вища освіта-практичний психолог. Більше 10 років досвіду з вразливими категоріями населення, великий досвід роботи з дітьми та жінками.
за промокодом relocate: перша консультація — безкоштовно
Наркозалежність майже ніколи не починається з думки: «Я хочу зруйнувати своє життя». Зазвичай усе виглядає значно простіше. Компанія, цікавість, бажання розслабитися, втекти від напруги, забути про проблеми, стати «своїм» серед інших. Але з часом те, що здавалося епізодом, може перетворитися на систему, яка починає керувати життям людини. Залежність змінює не лише поведінку. Вона впливає на мислення, емоції, стосунки, здатність брати відповідальність, планувати майбутнє і навіть нормально оцінювати наслідки власних дій. Людина може щиро говорити, що більше не буде вживати, плакати, просити вибачення, обіцяти родині змінитися, але через певний час знову повертатися до наркотиків. Саме це часто найбільше виснажує близьких. Родина живе від кризи до кризи. Сьогодні здається, що все налагодилося. Завтра людина зникає, бере гроші, бреше, повертається у стані сп’яніння або знову опиняється в небезпечній ситуації. Батьки, дружини, чоловіки, брати й сестри поступово починають жити не своїм життям, а життям залежного. Хтось контролює телефон. Хтось перевіряє кишені. Хтось виплачує борги. Хтось домовляється з роботодавцями. Хтось приховує проблему від сусідів і родичів. Хтось десятки разів вірить у чергове «це було востаннє». Так формується замкнене коло, в якому страждає не одна людина, а вся сімейна система. Чому самостійно зупинитися так складно Одна з найбільших помилок у сприйнятті залежності полягає в тому, що її намагаються пояснити лише слабкою волею. Насправді проблема значно глибша. У певний момент наркотик перестає бути просто речовиною. Він стає способом регулювати внутрішній стан. Людина використовує його, щоб не відчувати тривогу, сором, страх, самотність, внутрішню порожнечу, біль або напругу. Саме тому недостатньо просто забрати речовину. Якщо людина не навчилася інакше справлятися зі своїм станом, не змінила оточення, не розібралася з причинами вживання, не сформувала нові навички і новий спосіб життя, ризик повернення до залежної поведінки залишається високим. Справжня робота починається не в той момент, коли людина перестала вживати. Вона починається тоді, коли вона вчиться жити без наркотиків. Детоксикація не є реабілітацією Дуже часто родина думає, що після очищення організму основна проблема вже вирішена. Людина пройшла детоксикацію, стала фізично почуватися краще, виспалася, почала нормально їсти. Зовні може здаватися, що все вже позаду. Але детокс вирішує лише частину проблеми. Організм можна очистити від речовини за кілька днів. Але неможливо за кілька днів змінити спосіб мислення, звички, реакції на стрес, систему стосунків, ставлення до себе, відповідальність і соціальні навички. Тому після детоксикації особливо важливо не зупинятися. Саме на цьому етапі людині потрібна системна психологічна робота, середовище, де немає доступу до старого способу життя, і час, необхідний для формування нових моделей поведінки. Що таке справжня реабілітація Реабілітація — це не ізоляція заради самої ізоляції. Її завдання полягає в іншому: створити умови, в яких людина поступово повертає здатність нормально жити, приймати рішення, відповідати за них, будувати стосунки і справлятися з труднощами без наркотиків. У хорошій програмі реабілітації людина працює не лише з фактом вживання. Вона вчиться розуміти себе. Чому я вживав? Що я намагався заглушити? Які ситуації запускають потяг? Що відбувається зі мною перед зривом? Чому я уникаю відповідальності? Чому перекладаю провину на інших? Як я поводжуся в конфліктах? Як я реагую на страх, сором, образу, відмову або самотність? Ці питання важливі, тому що залежність рідко існує сама по собі. За нею часто стоять роки накопиченої напруги, сімейні конфлікти, травматичний досвід, низька самооцінка, труднощі з близькістю, невміння витримувати емоції, потреба у визнанні або постійна внутрішня боротьба із собою. Центр реабілітації «Джерело» Центр реабілітації залежної молоді «Джерело» працює з людьми, які мають наркотичну, алкогольну та ігрову залежність. Основою роботи є довготривала психологічна реабілітація та ресоціалізація. Це принципово важливо. Завдання полягає не лише в тому, щоб людина певний час не вживала наркотики, а в тому, щоб вона поступово навчилася жити по-іншому. У програмі використовується індивідуальна та групова психологічна робота, елементи терапевтичної спільноти, сімейне консультування, робота зі співзалежністю, профілактика зривів і соціальна адаптація. Людина проходить шлях від первинної стабілізації до поступового повернення відповідальності за власне життя. Це не швидкий процес. І це одна з найважливіших речей, яку потрібно розуміти родині. Залежність, яка формувалася роками, рідко можна змінити за кілька тижнів. Саме тому довготривалі програми мають принципову перевагу. У людини з’являється час не лише фізично відійти від наркотиків, а й побачити власні поведінкові сценарії, навчитися витримувати фрустрацію, будувати межі, працювати з конфліктами і поступово відновлювати соціальні навички. Чому важливо працювати з родиною Ще одна критично важлива частина реабілітації — робота з близькими. Родина часто щиро хоче допомогти, але робить це способом, який несвідомо підтримує залежність. Наприклад, мати віддає борги сина, щоб його не били кредитори. Дружина телефонує роботодавцю і вигадує причину, чому чоловік не вийшов на роботу. Батько дає гроші, тому що боїться, що син піде красти. Родичі приховують проблему від усіх, щоб «не було соромно». Такі дії зрозумілі. Вони народжуються зі страху і любові. Але наслідок часто протилежний. Людина не стикається з результатами своїх дій. Вона продовжує жити в системі, де хтось постійно рятує її від наслідків. Саме тому сім’ї потрібно навчитися допомагати по-іншому. Не рятувати. Не прикривати. Не фінансувати залежність. Не жити в постійному контролі. Але при цьому не відмовлятися від людини. Це складний баланс, який часто неможливо вибудувати без професійної допомоги. Що відбувається під час реабілітації На першому етапі людина зазвичай стикається з дуже сильним внутрішнім опором. Їй хочеться швидко повернутися до звичного життя. Вона може говорити, що вже все зрозуміла, що проблема перебільшена, що інші мають набагато важчу залежність. Поступово, якщо людина залишається в програмі і включається в роботу, починається інший процес. Вона бачить власні повторювані сценарії. Починає помічати, як маніпулює. Як уникає відповідальності. Як перекладає провину. Як використовує інших людей. Як реагує на критику. Як будує близькі стосунки. І це вже справжня робота. Бо залежність — це не тільки наркотик. Це ціла система способів взаємодії з собою і світом. Профілактика зриву Зрив рідко відбувається раптово. Зазвичай він починається значно раніше, ніж людина знову бере наркотик. Спочатку виникає емоційна напруга. Потім з’являється незадоволення. Людина починає уникати груп, психологічної роботи, контактів із людьми, які підтримують одужання. Потім приходять думки: «Я вже все знаю». «Мені це не потрібно». «Я нормальний». «Я можу контролювати». «Один раз нічого не змінить». Саме тому в реабілітації важливо навчитися розпізнавати не лише факт зриву, а його перші ознаки. Людина повинна знати свої тригери, слабкі місця, реакції, небезпечні думки та ситуації. І головне — знати, що робити в цей момент. Повернення до нормального життя Реабілітація не повинна закінчуватися дверима центру. Повернення до звичайного життя — окремий етап. Людині потрібно відновлювати соціальні контакти, вчитися працювати, планувати день, будувати стосунки, розпоряджатися грошима, витримувати стрес і приймати рішення. Для когось це означає повернення до родини. Для когось — пошук роботи. Для когось — навчання. Для когось — повну зміну кола спілкування. Саме тому соціальна адаптація є не менш важливою, ніж психологічна робота. Коли потрібно звертатися по допомогу Родина часто чекає надто довго. Здається, що ще можна домовитися. Що людина сама схаменеться. Що потрібно ще один раз дати шанс. Але залежність рідко зникає сама. Якщо людина втрачає контроль над вживанням, бреше, краде гроші, продає речі, стає агресивною, зникає з дому, має проблеми із законом, здоров’ям, роботою або навчанням, це вже не та ситуація, яку варто «перечекати». Чим раніше родина починає діяти системно, тим більше шансів зупинити руйнування. Допомога можлива Наркозалежність — важка проблема, але вона не означає, що життя закінчилося. Люди відновлюються. Повертаються до родин. Будують кар’єру. Створюють власні сім’ї. Навчаються жити без наркотиків. Але для цього потрібні час, правильне середовище, професійна допомога і готовність змінювати не лише факт вживання, а весь спосіб життя. Центр реабілітації «Джерело» працює з людьми з різних регіонів України і допомагає пройти цей шлях від кризи до поступового повернення до повноцінного життя. Детальніше про програму, принципи роботи та можливості допомоги можна дізнатися на офіційному сайті центру: https://ninarkotikam.com/
за промокодом relocate: безкоштовна діагностика / оцінка
Hypnomaria - Regressive Hypnotherapy Maria Terletska — практика онлайн-регресивної гіпнотерапії для дорослих. Марія живе в Ліверпулі та працює з людьми по Великій Британії і всьому світу українською, англійською та російською. Її підхід м’який, недирективний і орієнтований на клієнта, з особливою увагою до згоди, емоційного темпу та особистих меж. Перед записом доступна безкоштовна 30-хвилинна ознайомча консультація.
за промокодом relocate: −15% на першу сесію
Психотерапевт в гештальт напрямку з досвідом 10+ років. Лікар за базовою освітою. Працюю індивідуально з дорослими 18+ років.
за промокодом relocate: −15% на першу сесію
Тетяна Засядько - психологиня, гештальт-терапевтка. Маю базову освіту клінічного психолога та підвищення кваліфікацій у роботі з горюванням, травмами та розладами харчової поведінки. Практикую у гештальт методі, збуваю сертифікацію у цьому напрямку. Належу до Української Спілки Психотерапевтів. Переважно працюю онлайн, проте є також можливість мати сесії офлайн. Проживаю у Лондоні, маю досвід еміграції і розумію всі труднощі з якими можуть стикатись клієнти у цьому процесі.
за промокодом relocate: −15% на першу сесію
Психологиня, автор жіночих програм, ведуча Ретриту. Поєдную класичну психологію, арт-терапію, танець і квантові інструменти
Я — Оксана Шелак, флористка, засновниця бренду Oksana Floral Art та Провідниця для жінок, які втомилися жити в режимі виживання й готові повернутися до себе. Допомагаю побачити внутрішні причини повторюваних ситуацій, страхів і блоків, працюю з родовими програмами, психосоматикою та енергопрактиками. А через квіти створюю не просто букети, а особисті композиції, які передають характер, стан і внутрішню красу людини.
Медичний центр Moja Rodzina у Варшаві запрошує дорослих та дітей ❤️ У нас можна отримати консультації лікарів різних напрямків: 👶Педіатрія 🍔Гастроентерологія 🧠Неврологія 🍒Урологія 🍑Проктологія 🌺Гінекологія 🪞Дерматологія 👁Офтальмологія 🫀Кардіологія 🦻👃ЛОР 🧠Психіатрія Також у нас можна зробити: ✅Комплексний check-up 📲 Телепорада 🧾Рецепти 📺УЗД 📈ЄКГ 🔬Дерматоскопія 🧫Аналізи 🦠Експрес-тести 💉Вакцинація Ми працюємо для тих, хто хоче отримати медичну допомогу зрозумілою мовою, без зайвого стресу та з уважним ставленням.
>Реабілітація: Відновлення тканин та міофасціальних ланцюгів після операцій, травм і життєвих стресів. > Психосоматика: Корекція застійних вогнищ збудження в ЦНС (хронічна втома, тривожність, фонові затиски). > Біомеханіка: Зняття тригерів, усунення патологічних компенсацій та оновлення карти тіла. 📋 Кожен сеанс включає обов'язкову діагностику.
Психологічний кабінет у повіті Лешчанському (Польща), де ведуть прийом українські психологи Ілля та Юлія Корнієнко. Кабінет орієнтований на україномовних клієнтів і пропонує терапевтичну підтримку для тих, хто потребує допомоги рідною мовою.
Сімейний психолог, 15 років практики. Індивідуальна, сімейна та парна терапія. Налаштовую стосунки с собою, з іншими, та миром. Допомагаю зберегти добрі, теплі звʼязки з рідними, та коханими.
Приватний психіатр Aleksy Kasperowicz приймає пацієнтів у Лєшненському повіті (Польща). Спеціалізується на наданні психіатричної допомоги, зокрема україномовним пацієнтам.
Вітаю! Мене звати Євгенія Кресс. Я клінічний психолог, схема-терапевт і лікар за першою освітою. Проводжу індивідуальні та парні онлайн-консультації для дорослих українською та російською мовами. За час своєї практики я провела понад 700 консультацій, допомагаючи людям проходити через життєві кризи, еміграцію, складнощі у стосунках, тривогу, професійне вигорання та внутрішні конфлікти. У своїй роботі я використовую схема-терапію — сучасний доказовий напрям психотерапії, який допомагає не лише впоратися із симптомами, а й зрозуміти, чому одні й ті самі складні сценарії повторюються знову і знову. Ми досліджуємо глибинні переконання, що сформувалися ще в дитинстві, навчаємося краще розуміти власні емоції та потреби й поступово формуємо нові, здорові способи взаємодії із собою та іншими. З якими запитами я працюю: - тривога, постійне напруження; - емоційне вигорання; - низька самооцінка; - почуття провини та сорому; - складнощі у стосунках; - конфлікти в парі; - адаптація після переїзду в іншу країну; - переживання втрати; - самотність; - емоційна залежність; - труднощі з особистими кордонами; - повторювані життєві сценарії; - пошук себе, своїх цінностей і життєвого напрямку. Робота з парами: Окремим напрямом моєї роботи є парна психотерапія. Я допомагаю партнерам зрозуміти, чому вони знову і знову потрапляють у однакові конфлікти, навчитися бачити не лише поведінку одне одного, а й потреби, страхи та вразливість, що стоять за нею. У роботі використовую модель схема-терапії для пар, яка допомагає вийти із замкненого кола взаємних звинувачень і поступово відновити контакт, довіру та співпрацю. Для кого мої консультації: Я працюю з дорослими людьми, незалежно від країни проживання. Значна частина моїх клієнтів — українці, які зараз живуть за кордоном і стикаються з викликами адаптації, змінами професії, розлукою з близькими, побудовою нового життя та пошуком внутрішньої опори. Також я працюю з людьми різних сімейних моделей та стосунків, включно з ЛГБТК+ клієнтами та парами. Для мене важливо створити безпечний, поважний і приймаючий простір, у якому людина може бути собою. Освіта: - Магістр психології - Клінічний психолог - Спеціалізація у схема-терапії - Лікар за першою освітою - Регулярно проходжу професійне навчання, супервізії та підвищення кваліфікації. Як проходять консультації: Усі консультації проходять онлайн через захищені відеоплатформи. Це дозволяє працювати незалежно від того, у якій країні ви перебуваєте. Моя мета — не давати готові поради, а допомогти вам краще зрозуміти себе, свої потреби та навчитися будувати життя і стосунки, у яких буде більше спокою, близькості та свободи вибору. Якщо ви давно відчуваєте, що «щось потрібно змінювати», але не знаєте, з чого почати, психотерапія може стати тим простором, де ці зміни поступово стануть можливими.
Я — психотерапевт із 20-річним досвідом практики. Працюю в різних підходах, бо життя людей — не шаблонне, і підхід має відповідати саме вам: ▪ транзактний аналіз ▪ психодрама ▪ сімейна психотерапія ▪ екзистенційна психотерапія До мене приходять, коли: — у стосунках криза або постійні конфлікти — повторюються одні й ті самі життєві сценарії — складно приймати рішення — є відчуття втрати сенсу — накопичилась втома, тривога або внутрішня напруга Я не даю швидких «чарівних порад». Я допомагаю зрозуміти глибинні причини та змінити те, що реально заважає жити.
Психолог, психотерапевт - допомагаю пройти кризи у відносинах, відновлюю довіру до себе щоб повернути вам право обирати.
Вітаю! Мене звати Марина, я психотерапевт, акредитована в гештальт- підході. Спеціалізації: арт-терапія, робота з сімейними парами і дітьми, робота з співзалежними стосунками, РХП. Запрошую до себе на консультацію або в довготривалу терапію. Працюю очно і онлайн. Мови: українська, російська, англійська Звертайтеся, буду рада допомогти!
Коуч холістичного здоров'я, спеціаліст із дбайливого схуднення для жінок 35+. Авторка унікальної холістичної системи «Ренесанс», в основі якої лежить авторський метод «5 пелюсток лотоса». Це покроковий алгоритм, що поєднує фізіологію, нутриціологію, психологію мислення, управління стресом та розкриття жіночої енергії. Провідниця на шляху «Відродження Афродіти» — допомагаю жінкам пройти глибинну трансформацію, дбайливо розкритися та здійснити перехід із затиснутого, втомленого кокона гіперконтролю й стресу в легку, вільну та впевнену в собі жінку. Експертка з роботи зі Зривами та психосоматикою зайвої ваги. Спеціалізуюся на безпечному відключенні «вечірнього жору» та зниженні рівня кортизолу без жорстких дієт і насильства над організмом. Авторка методики «Мікро-кроків», яка дозволяє ювелірно впроваджувати здорові звички, спорт і баланс у життя жінок із божевільним робочим графіком (навіть за зайнятості з 8:00 до 21:00). Довірена наставниця для експертів: на мої сесії з концентрації, пошуку місії та збірки внутрішніх ментальних пазлів приходять по результат навіть інші практикуючі дипломовані Health-коучі. Творчиня системи «Анатомія Тарілки» — інтерактивних розборів раціонів, що допомагають знаходити приховані помилки в «корисних» сніданках, через які жінки роками тупцюють на місці. Чим я можу бути вам корисною? Допоможу розкрити всі «5 пелюсток лотоса» у вашому житті — ми покроково налаштуємо фізіологію, нутриціологію, мислення, управління стресом та розблокуємо вашу глибинну жіночу енергію. Дбайливо проведу вас шляхом «Відродження Афродіти» — допоможу скинути важкий панцир кортизолового стресу, надмірного контролю та втоми, щоб ви здійснили легкий перехід із затиснутого кокона у вільну, впевнену та сяючу метелика. Допоможу знайти справжню — генетичну чи психологічну — причину зайвої ваги, щоб ви перестали боротися з власним тілом і нарешті з ним домовилися. Вибудую персональну стратегію харчування, на якій ви почуватиметеся ситою, енергійною та емоційно стабільною, втрачаючи жир і зберігаючи м'язи. Навчу створювати «свою тарілку як мистецтво» — красиві, збалансовані раціони, які хочеться їсти очима і які гарантують стабільне насичення без приступів голоду. Допоможу екологічно розвантажити ваш графік, повернути в життя якісний відпочинок, розслаблення та дбайливу фізичну активність без почуття провини й вигорання. Проведу вас до вашого особистого «Ренесансу» — стану, коли разом зі стрункістю повертається тотальна самоцінність, а як побічний вау-ефект відкриваються фінанси та нові можливості.
Практикуючий психолог. Індивідуальні, парні, сімейні консультації. КПТ, КПТ третьої хвилі, терапія комплекс травми. Організптор ретритів, воркшопів, арт-терапевтичного простору, ведення жіночих кіл та терапевтичних груп. Працюю також із запитом адаптації у міграції.
Вітаю! Я - Тетяна Герасименко, магістр психології та сертифікований гешталь-терапевт. Основні напрямки моєї роботи: 1. Тривога, панічні атаки, депресивні стани, вигорання, апатія тощо (маю клінічну спеціалізацію в гештальт-підході). 2. Сімейні консультації. Побудова стосунків, кризи в стосунках, зради, розлучення, непорозуміння, дитячо-батьківські відносини (маю спеціалізацію по роботі з парами). 3. Консультація для підлітків. Самооцінка, сприйняття себе, тривога, агресія, саморуйнівна поведінка, проблеми з соціалізацією тощо (з підлітками переважно працюю методами когнітивно-поведінкової терапії та арт-терапії). 4. Працюю з українцями в еміграції. Криза еміграції і адаптації, втрати, травматичний досвід. (з 2022 р. працюю офіційно психологом в Мальтійському ордені в Латвії з українцями). 5. Працюю в коучинговому підході з темами мотивації, самореалізації, професійної реалізації тощо. 6. ЛГБТК+ френдлі психолог. Теми сексуальної ідентифікації, прийняття себе, побудова стосунків. 7. Веду авторський курс практичної психології для життя і кар'єри, а також навчаю індивідуально роботі з метафоричними картами. В цілому вважаю найсильнішою своєю стороною - вміння професійно підтримувати клієнта в періоди будь-яких життєвих криз: підліткова криза, криза еміграції і адаптації, вікова криза, сімейна криза, професійна криза тощо. Звернутися по психологічну допомогу буває непросто. Для багатьох людей саме це рішення стає першим кроком до позитивних змін. Якщо після знайомства з моєю сторінкою ви відчули, що мій підхід вам близький, буду рада зустрітися з вами на консультації.
Лада Сидоренко - клінічна психологиня, сертифікована гештальт-терапевтка та супервізорка, групова терапевтка, терапевтка з дитячо-батьківських відносин, розстановниця. Працюю з підлітками з 13 років та дорослими із запитами: • Тривога, панічні стани, внутрішня напруга та емоційне виснаження. • Депресивні стани, апатія, втрата інтересу до життя та відчуття, що «нічого не хочеться». • Складнощі у стосунках: із партнером, дітьми, батьками та іншими близькими людьми. • Низька самооцінка, невпевненість у собі, труднощі з особистими межами та вмінням говорити «ні». • Кризи та життєві зміни: розлучення, переїзд, втрата, зміна професії, пошук себе та нового сенсу. • Травматичний досвід, переживання втрати та складні емоційні події. • Труднощі у стосунках із собою: неприйняття себе й тіла, почуття провини, сорому та постійна самокритика. • Запити батьків і підлітків: тривожність, самооцінка, конфлікти, труднощі у спілкуванні та пошук взаєморозуміння. Також я працюю з тими моментами життя, коли зовні начебто все добре, але всередині: «Я так більше не хочу. Я хочу жити по-іншому, але не знаю як». Разом ми можемо досліджувати, що відбувається з вами, чого ви насправді хочете і що заважає вам жити своїм життям. Також проводжу бізнес-тренінг гру «Щурячі перегони». Приймаю в Лейріі (Португалія) і онлайн.
Практикуючий дитячий психотерапевт, гештальт терапевт
Косметолог з 10-ти річним стажем та практикою виконую всі вили косметологічних процедур від уходів та чисток і до ниткового ліфтингу.
