Психолог, психотерапевт, консультант — Євгенія Кресс

Вітаю! Мене звати Євгенія Кресс. Я клінічний психолог, схема-терапевт і лікар за першою освітою. Проводжу індивідуальні та парні онлайн-консультації для дорослих українською та російською мовами. За час своєї практики я провела понад 700 консультацій, допомагаючи людям проходити через життєві кризи, еміграцію, складнощі у стосунках, тривогу, професійне вигорання та внутрішні конфлікти. У своїй роботі я використовую схема-терапію — сучасний доказовий напрям психотерапії, який допомагає не лише впоратися із симптомами, а й зрозуміти, чому одні й ті самі складні сценарії повторюються знову і знову. Ми досліджуємо глибинні переконання, що сформувалися ще в дитинстві, навчаємося краще розуміти власні емоції та потреби й поступово формуємо нові, здорові способи взаємодії із собою та іншими. З якими запитами я працюю: - тривога, постійне напруження; - емоційне вигорання; - низька самооцінка; - почуття провини та сорому; - складнощі у стосунках; - конфлікти в парі; - адаптація після переїзду в іншу країну; - переживання втрати; - самотність; - емоційна залежність; - труднощі з особистими кордонами; - повторювані життєві сценарії; - пошук себе, своїх цінностей і життєвого напрямку. Робота з парами: Окремим напрямом моєї роботи є парна психотерапія. Я допомагаю партнерам зрозуміти, чому вони знову і знову потрапляють у однакові конфлікти, навчитися бачити не лише поведінку одне одного, а й потреби, страхи та вразливість, що стоять за нею. У роботі використовую модель схема-терапії для пар, яка допомагає вийти із замкненого кола взаємних звинувачень і поступово відновити контакт, довіру та співпрацю. Для кого мої консультації: Я працюю з дорослими людьми, незалежно від країни проживання. Значна частина моїх клієнтів — українці, які зараз живуть за кордоном і стикаються з викликами адаптації, змінами професії, розлукою з близькими, побудовою нового життя та пошуком внутрішньої опори. Також я працюю з людьми різних сімейних моделей та стосунків, включно з ЛГБТК+ клієнтами та парами. Для мене важливо створити безпечний, поважний і приймаючий простір, у якому людина може бути собою. Освіта: - Магістр психології - Клінічний психолог - Спеціалізація у схема-терапії - Лікар за першою освітою - Регулярно проходжу професійне навчання, супервізії та підвищення кваліфікації. Як проходять консультації: Усі консультації проходять онлайн через захищені відеоплатформи. Це дозволяє працювати незалежно від того, у якій країні ви перебуваєте. Моя мета — не давати готові поради, а допомогти вам краще зрозуміти себе, свої потреби та навчитися будувати життя і стосунки, у яких буде більше спокою, близькості та свободи вибору. Якщо ви давно відчуваєте, що «щось потрібно змінювати», але не знаєте, з чого почати, психотерапія може стати тим простором, де ці зміни поступово стануть можливими.