Нове дослідження, опубліковане в журналі Nature Medicine, показало, що покоління Z та міленіали біологічно старші за своїх батьків у тому ж самому віці. Але йдеться не про зморшки — це про кров, запалення та ризик раку, пише Science Alert.
Тривожна тенденція
Науковці з Медичної школи Вашингтонського університету проаналізували дані понад 160 000 людей з Великої Британії і США та виявили, що кожне наступне покоління старіє швидше. Народжені в 1965–1974 роках мають на 23% вищий показник біологічного старіння, ніж ті, хто народився на початку 1950-х. А покоління 1990–1999 років — уже на 92% вищий за своїх попередників.
«Ми не говоримо про те, що 25-річні потребуватимуть ходунків, — пояснює молекулярний епідеміолог Інь Цао, провідна авторка дослідження. — Ми говоримо про те, що їхні тіла на клітинному рівні демонструють ознаки старіння, які раніше були характерні для старших людей».
Вчені використали показник PhenoAge — своєрідний біологічний годинник, що базується на дев'яти маркерах крові. Серед них — С-реактивний білок (маркер запалення), глюкоза, креатинін, альбумін та рівень лейкоцитів. Що вище показник, тим «старшою» виглядає людина біологічно.
Читайта також: Чому брак вітаміну B12 прискорює старіння: дослідження
І ось що цікаво: різниця між поколіннями була стабільною незалежно від шкідливих звичок, зайвої ваги або генетичної схильності до хвороб. Тобто старіння прискорюється навіть у тих, хто веде умовно здоровий спосіб життя.
А тепер найважливіше: зв'язок із онкологією. Сьогодні дедалі частіше рак товстої кишки, матки, легень діагностують у людей до 50 років. Автори дослідження вирішили перевірити, чи пов'язане це з прискореним старінням. І виявили, що кожне відхилення показника біологічного старіння підвищує на 8% розвиок онкохвороби у людей до 55 років. Вчені пішли далі й проаналізували, які саме системи організму старіють найшвидше та встановили, що зміни імунної системи пов'язані з ризиком раку легень, а жирової тканини — із колоректальним раком.
«Зараз у нас немає остаточної відповіді на питання, що спричиняє зростання кількості випадків раку на ранній стадії у світі», — каже Девід Скотт, директор Cancer Grand Challenges.
Однак серед можливих причин називають:
- погану екологію: мікропластик, важкі метали, забруднене повітря;
- харчування: ультраоброблені продукти, цукор, трансжири;
- спосіб життя: хронічний стрес, недостатній сон, малорухливість;
- соціальні чинники: зміна режиму дня, екранний час, соціальна ізоляція.
Усі ці фактори накопичуються в організмі й «записуються» на клітинному рівні, прискорюючи біологічний годинник.
«Наша кінцева мета — розшифрувати, як сучасне середовище вбудовується в наш біологічний вік і ризик раку. Ми хочемо перейти від широких рекомендацій до персоналізованих втручань. Якщо ми зможемо виявити молодих людей із найвищим ризиком, коли вони ще здорові, ми зможемо зосередитися на профілактиці та ранньому виявленні», - зазначають науковці.
Але є й хороша новина: біологічний вік — це не вирок. На відміну від хронологічного, його можна сповільнити. Питання лише в тому, чи готові ми змінювати свої звички вже сьогодні.
Читайте також: Учені знайшли несподіваний спосіб уповільнити старіння
