Запрошуємо до комунікації з власним тілом за допомогою Концентративного розслаблення (КоЕ).
Практика допомогає: - знизити тривожність; - відновити контакт з тілом; - досягти внутрішньої рівноваги; - запустити механізми самовідновлення.
Метод Концентративного розслаблення (КоЕ) був створений у Німеччині у 60-х роках ХХ століття на основі багатьох інших технік роботи з усвідомленою релаксацією тіла і використовувався у спорті. На сьогодні цей метод використовують для роботи з психосоматичними захворюваннями, фізичної реабілітації після травм, досягнення стабільного стану розслаблення, спокою та більш усвідомленого сприйняття свого тіла та регулювання тілом. Ведуча - магістр психології Катерина Петруніч. Пройшла курс підвищення кваліфікації “Концентративне розслаблення (КОЕ). Техніки релаксації” при Харківському фонді психологічних досліджень.