Оказывается, современные лекарства для похудения снижают мотивацию заниматься спортом и больше двигаться. Об этом сообщает EurekAlert.
Похудение без спорта — риск для здоровья: новое исследование
Миллионы людей с избыточным весом мечтают похудеть, поэтому когда появились инъекционные препараты наподобие Ozempic, это казалось настоящим прорывом. Однако новое исследование напоминает простую истину: чтобы процесс похудения был по-настоящему здоровым и долговременным, нужно больше двигаться.
Согласно результатам, обнародованным на конференции ENDO 2026 в Чикаго, препараты класса GLP-1 негативно влияют на физическую активность. Учёные из больницы HSHS St. John's в Иллинойсе проанализировали данные фитнес-трекеров 753 человек и обнаружили, что после начала лечения количество ежедневных шагов уменьшилось с 5047 до 4487, а время умеренной или интенсивной физической активности сократилось с 28 до 22 минут в день. Такие показатели демонстрировали преимущественно мужчины или пациенты с болью в суставах (на 679 шагов меньше против 22 у тех, кто не имел таких жалоб).
Объяснение простое: лекарства не только подавляют аппетит. Дефицит калорий может вызывать усталость, тошноту и снизить уровень энергии. Впрочем, похудение без спорта грозит неприятными последствиями, ведь вместе с избыточным весом человек теряет мышечную ткань. Именно поэтому физическая активность критически важна для сохранения силы и долгосрочного здоровья.
«Хотя многие предполагают, будто потеря веса естественным образом приводит к повышению физической активности, наше исследование свидетельствует об обратном. Поэтому программа лечения людей с ожирением обязательно предусматривает выполнение физических упражнений», — подытожила эндокринолог Саджана Махарджан.
Таким образом, сбросить лишний вес — это всего лишь половина дела.
Читайте также:
