Оказывается, улыбка не всегда улучшает настроение. Если заставлять себя улыбаться снова и снова, эффект может быть противоположным: человек будет испытывать раздражение и даже гнев. К такому выводу пришли психологи из Университета Флориды. Об этом сообщает SciTechDaily со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Journal of Experimental Social Psychology.
Улыбка по требованию: что показал эксперимент
В исследовании приняли участие более 1200 человек, которым показывали цветы, забавных котят, кражи и сцены жестокого обращения с животными.
По условиям эксперимента, некоторым участникам предлагали реагировать естественно, другим — улыбаться через силу хотя бы несколько раз. За невыполнение половина участников теряла два доллара из шести. На самом деле все получили полную компенсацию.
Результаты показали, что улыбка иногда действительно улучшает настроение. Однако положительный эффект ослабевал, если это приходилось делать снова и снова. А при финансовом наказании польза практически исчезала.
Исследователи полагают, что политика обязательной вежливости на работе лишает людей права на настоящие эмоции. Это касается не только работников сферы обслуживания, но и клиентов.
«Как члены общества мы уделяем огромное внимание попыткам стать счастливее, чем мы есть сейчас. В то же время гораздо важнее быть довольными тем, что у нас есть», — отметил руководитель исследования.
Читайте также: Без побочных эффектов: почему смех лечит лучше таблеток
