Несмотря на то, что мужчины считают диеты «женским делом», вызов или поддержка жены или партнёрши помогает им избавиться от лишнего веса. Результаты исследования были опубликованы в журнале PLOS One, пишет Еurekalert.
Не диета, а вызов: что показал опрос
Команда британских учёных провела опрос 24 мужчин с избыточным весом. Участники либо уже имели опыт похудения, либо только планировали изменить питание.
Исследователи выяснили, что слово «диета» у многих мужчин вызывало негативные ассоциации — прежде всего из-за отказа от любимой еды и жёстких ограничений.
Кроме того, участники чувствовали себя неловко и считали, что разговоры о диетах чаще касаются женщин.
«Когда заходишь онлайн, смотришь статьи или телевизор, реклама постоянно намекает, что именно женщины должны выглядеть стройными», — рассказал один из участников исследования.
Однако поведение мужчины кардинально менялось, если речь шла о вызове, соревновании или поддержке жены или партнёрши, которая планирует похудеть.
Именно поэтому учёные советуют во время снижения веса акцентировать внимание на здоровом образе жизни. Отдельно они отметили перспективность программ, рассчитанных на пары, ведь именно это помогает дольше сохранять мотивацию.
Читайте также: Мужчины больше вредят окружающей среде, чем женщины: что выяснили исследователи
