Финские учёные установили, что «совы» (те, кто обычно поздно ложится спать), имели на 70% больше шансов получить выплаты по инвалидности до 58 лет, чем «жаворонки» (люди с утренним хронотипом), пишет Financial Times.
Как хронотип может влиять на трудоспособность человека — исследование
Учёные проанализировали данные 5 679 людей в возрасте 46 лет. Участников исследования распределили по хронотипу — естественной склонности человека быть более активным утром или вечером.
В течение следующих 12 лет пенсию по инвалидности получили 135 мужчин и 249 женщин. Среди женщин с вечерним хронотипом таких было 12,1%, а среди «жаворонков» — 7,2%. Для мужчин показатели составили 8,3% и 5% соответственно.
Результаты не менялись даже после учёта социально-экономических факторов, в том числе образования и профессии.
В целом, по сравнению с «жаворонками», «совы» имели худшие показатели по всем параметрам. Они также чаще сообщали о бессоннице, депрессии, сердечно-сосудистых заболеваниях, а также отсутствии семьи и работы.
Учёные предполагают, что большинство «сов» вынуждены работать по определённому графику, несмотря на то, что их продуктивность не совпадает с естественным биоритмом организма. И наоборот, синхронность с собственным ритмом её улучшает. Это подтверждают школьные экзамены, посменная работа, лабораторные тесты на физическую или нейропсихологическую эффективность.
Исследование не доказывает, что сам хронотип является причиной выплат по инвалидности — это лишь статистическая связь. Однако авторы подчёркивают, что «совы» составляют значительную часть населения Финляндии, а их здоровье и способность работать до пенсионного возраста — вызов для экономики страны.
Читайте также: Учёные объяснили, почему мужчины живут меньше
