Команда исследователей берлинской клиники Charité разработала тест, который по состоянию волос определяет хронотип человека и его естественный суточный ритм. Результаты были опубликованы в журнале PNAS.

HairTime: что известно

Новый тест под названием HairTime измеряет активность 17 генов в клетках волосяных фолликулов. Затем с помощью машинного обучения паттерн рассчитывает, в какой точке суточного ритма находится человек. И всё это — с одного образца.

Когда исследователи проанализировали волосы 4 000 участников исследования, было выявлено, что:

- возраст имеет значение: 25-летние засыпают в среднем на час позже, чем те, кому за 50;
- у женщин внутренние часы работают примерно на 6 минут быстрее, чем у мужчин. Разница небольшая, но она существует — и, вероятно, связана с влиянием половых гормонов;
- работа влияет на биологический ритм. В отличие от безработных, у занятых людей внутренние часы настроены на ранний режим. Учёные объясняют это рабочим графиком и ежедневными обязанностями, которые формируют их привычки.

В настоящее время команда учёных работает над адаптацией теста для обычных лабораторий. Но это только начало. Следующий шаг поможет определить, будет ли лечение более эффективным или менее токсичным, если проводить терапию в определённое время суток.

Читайте также:

• Переход на летнее время в 2026 году: когда в мире будут переводить часы
• Учёные объяснили, почему мужчины живут меньше
• Поливитамины омолодили 70-летних на уровне ДНК